生活中如何避免荨麻疹再次发病?相信大多数荨麻疹对于皮肤上的风团块都很困扰，又痒又难治，虽然有些药物能够暂时缓解皮肤上的瘙痒和损害，但是却总是反反复复的，甚是烦恼。其实，荨麻疹病因复杂，只要能够找准病因，及时治疗和做好生活防护，还是可以摆脱的。

　　1、养成良好生活习惯

　　要注意生活环境卫生清洁，保持规律性生活以及作息习惯，经常性做适量运动，加强体育锻炼，增强体质同时可提高皮肤防御能力，避免皮肤受到刺激或感染因素影响而导致荨麻疹发作。

　　2、防止过度抓挠

　　荨麻疹发作主要是由于局部受到外源性因素刺激所致。因此，在生活中要防止过度抓挠皮肤，指甲较长是应及时剪短，避免抓伤皮肤处，引起皮肤出现感染而诱发荨麻疹发作。

　　3、治疗慢性疾病

　　荨麻疹长期发育一些慢性疾病。尤其是扁桃体炎、肠道内寄生虫病、龋齿以及其他感染性疾病，这些慢性疾病长期发作会影响人体免疫功能，导致皮肤免疫功能紊乱，无法抵御外界刺激性因素刺激。受到外界因素刺激时易导致荨麻疹发作。因此，治疗这些慢性疾病非常关键，可预防荨麻疹发作。

　　4、避免接触过敏原

　　荨麻疹发病诱因较为复杂，多数是由于接触到一些过敏源所致，常见的过敏源包括：各种易诱发过敏类的食物、花粉、尘螨、动物皮屑、以及其他化学刺激性物品。为预防荨麻疹发作，也要注意远离这些过敏原。

　　生活中如何避免荨麻疹再次发病?很多患上皮肤荨麻疹的人认为自己的疾病是细菌感染所得，其实这只是其中一个原因，荨麻疹诱发因素有很多，包括饮食，阳光，喝酒，接触物等等都是可以使荨麻疹发病，所以荨麻疹患者治疗之前首先要检查清楚自己是什么原因导致的，另外及时尽早治疗，做好生活防护。