鱼鳞病是一种严重的皮肤疾病，患者会有严重的皮损现象，皮肤会有大量鱼鳞状的鳞屑掉落，会严重的影响患者的外表美观，还会给生活、工作带来很大的影响。因此在发现鱼鳞病后就要马上到医院接受治疗，在治疗时要积极做好护理工作，以免病情加重。下面有请石家庄九州皮肤病医院的专家为你介绍，如何护理鱼鳞病避免病情加重。

　　护理鱼鳞病，在日常生活中要注意补充皮肤的水分，由于鱼鳞病患者皮肤比较干燥，因此要特别注意喝水，涂抹保湿霜，以防皮肤变得干燥，是的鱼鳞病病情加重。还要注意日常生活中的卫生，勤洗澡、勤换衣服。

　　护理鱼鳞病,在饮食上要注意多吃高蛋白的食物瘦肉、牛奶、豆类，以补充大量鳞屑掉落，而需要重新长出的皮肤，还要多吃新鲜的水果蔬菜。对于辛辣刺激性的食物如酒、海鲜、辣椒等要少吃，以免对皮肤造成刺激，加重病情。

　　护理鱼鳞病,还要多注意休息，保证良好的睡眠，这对疾病的恢复才有好处，避免熬夜、加班等、导致身体出现疲惫的状态，容易加重病情。

　　护理鱼鳞病,还要保持一个积极健康的心态，患者如果在情绪上出现烦躁，抑郁等心情，容易加重病情，如果是一个良好的心态，则能有效的加速病情的恢复。

　　护理鱼鳞病,还可以适度的参加体育锻炼，提高身体抵抗力，增强机体素质。促进人体新陈代谢，但是在运动后要洗澡，以免出汗导致细菌滋生，加重病情。