鱼鳞病患者生活中应当如何提高自身的免疫力呢?鱼鳞病不仅是对患者的本身健康带来一定的危害，而且对患者的生活也造成了很大的影响，所以得了鱼鳞病患者切记要注意去及时的治愈，只有这样才能让患者尽快的摆脱疾病危害。

　　鱼鳞病患者怎么提高自身的免疫力呢?

　　一、饮食调理患者应坚持均衡饮食，不要出现偏食的现象，患者要多喝酸奶;及时的补充营养，多吃含维生素的蔬果和蔬菜，例如西红柿、香蕉、苹果等。同时要注意多喝水，多吃一些滋补肝肾的食物。多吃些动物肝脏，因为动物肝脏含有硒、锌、叶酸等，这些有助于促进免疫功能，对鱼鳞病也有辅疗作用

　　二、运动根据研究发现表明，每天运动30-45分钟，持续一段时间后，免疫细胞数目会增加，身体毒素也会有所减少，对提高鱼鳞病患者的自身免疫力会有很大的帮助。但是鱼鳞病患者选择的运动方式一定要合理。

　　三、充足的睡眠这是鱼鳞病患者要如何提高免疫力中比较重要的一点，良好的睡眠可使人体内的淋巴细胞数量不断上升，睡眠的时候人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，这种因子会促使白血球不断增多，肝脏解毒功能也会增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　四、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体处于一个最佳的状态，在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力对人体免疫系统有一定的抑制作用，很容易受到感冒或其它疾病的侵袭，所以患者要保持客观向上的态度。

　　鱼鳞病患者生活中应当如何提高自身的免疫力呢?鱼鳞病虽然是遗传性质的疾病，但是也是和患者自身免疫力有着很大关系的，所以患者要加强自身的免疫力，这样不但是可以帮助患者摆脱鱼鳞病的危害，还能帮助患者节省治疗时间和治疗费用，因此患者在生活中要注意提高自身的免疫力，这是生活中护理的重点。当然在生活中鱼鳞病患者要想利用好免疫力因素需要注意两点：其一是避免免疫力降低的因素，其二是多做一些有注意免疫力提高的行为习惯。