我们都知道痘痘是一种很顽固也很头痛的皮肤科疾病，特别随着生活工作压力的增大以及E时代电脑族群越来越多，生长痘痘的人都呈现了几何的增长，痘痘经常化出现在外面的脸部，长在脸部不同的地方代表身体的不同部位，今天我们就来说一说左下巴长痘的原因是什么？

一般来说下巴长痘痘常与荷尔蒙分泌有关，表示肾功能受损或内分泌系统失调。

1、体内毒素积累。体内毒素排泄不畅，长期积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，痘痘冒出在所难免。

2、上火。下巴长痘痘还有一点原因就是由于上火引起的，平时的饮食习惯或者几天内吃了烧烤的东西。熬夜也容易导致上火。

3、内分泌紊乱。一般来说女性在经期前的1到2周之间，也就是医学上说的黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，二者水平陡然上升，雌激素水平下降，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生青春痘粉刺，所以有许多女生在月经前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。

4、肾虚。肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。

以上就是左下巴长痘的原因了，所以在日常的生活中我们应该加强自己的锻炼，这样可以加速汗液的排除，让体内的毒素通过汗液排除体外，多吃蔬果，少吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，这样也可以避免体内积火。自己的作息时间要规律，这样长久的坚持，左下巴的痘痘就会减少了。