在我们的生活中，需要做的就是好好的观察我们的身体状况，只有这样才会更好的保护好我们的身体的健康，这样才会有利于我们的身体健康，皮肤的问题一直是我们去关注的问题，以下就是脸上长了好多小痘痘的问题，多多的关注自己的身体健康就好，保护好自己的皮肤吧。

1.千万不能吃夜宵，晚上最多喝一点牛奶，这也是减肥的方法哦

2.勤洗头和枕巾，这可以让你边得勤劳，不用啫喱水之类的东西，这些很伤皮肤，很是不好

3.不能吃甜腻的食物，如糖果、巧克力、木瓜等，自然还有油炸的啦，这些大家应该都了解

4.每天早晚都要用热水洗脸，用热毛巾敷脸，这个很重要的

5.一定要用些祛痘的药，不然已经长出来的痘痘是不会掉的。必须是纯中药的才没有副作用，柏龄的祛痘组合就很好，用过之后不会反弹，还能修复受损的肌肤，非常不错的。

6.养成每天早晨排便的规律，缩短毒素在人体的时间，要是排不出，建议多喝点花茶啊之类的

7.清晨喝一杯蜂蜜水，养胃，长痘的人多是肠道不好的人，所以胃很重要

8.保持好心情

生了痤疮，千万不要着急，要调整心态，注意适当的处理和养护，如常用温水、肥皂清洗患部，不用油脂类化妆品，少吃脂肪、糖尖食品，避免服用含有溴、碘类药物。

使用药物主要是为了抑制皮脂和角蛋白的生成，抑制细菌繁殖，促进阻塞毛孔的皮肤细胞脱落。

(一)西药非处方药

药名与剂型 用途 用法与用量 注意事项

硫磺洗剂

其他剂型：软膏剂

杀菌，去除油脂，乳化表皮，溶解角质 局部外搽，一日2次 避免与口、眼及其他粘膜接触

盐酸林可霉素

其他剂型：软膏剂

(绿红膏)

治疗痤疮，抑制细菌 局部外涂，一日2~3次 对本品过敏者禁用

葡萄糖酸锌片

其他剂型：胶囊剂、颗粒剂、糖浆剂

减轻炎症，愈合损伤的皮肤 片剂：每次15~20毫克，一日1次 必须确诊缺锌者才能应用，切勿过量

(二)中成药非处方药

药名(组成)与剂型 功能与主治 用法与用量

清热暗疮丸

[金银花、大黄浸膏、牛黄、蒲公英浸膏等]

清热解毒，凉血散瘀。用于痤疮，疖痛 口服：每次2~4丸，一日3次

以上就是有关脸上长了好多小痘痘的问题，希望对于大家是有帮助的，在很多的情况之下，我们需要做的就是观察自己的身体，然后才去进行治疗的，只哟这样，才会更好的去对症下药，才会更好的有利于自己的身体健康状况，好好的保护好我们的身体健康吧。