脸上长痘痘是比较常见的一种皮肤疾病，那么突然脸上长了很多痘痘的原因有哪些呢？该怎么预防痘痘的出现呢？随着人们生活和工作压力的增加，痘痘的出现就不足为奇了，而且有些女性因为比较喜欢化妆，而且化妆后，对于皮肤的清洁工作没有做好，就诱发了痘痘的出现。

无论是学习的青少年们还是工作的年轻的朋友们，都会有一定的压力存在， 所以很多人就会出现脸上突然长了很多痘痘的情况。那脸上突然长了很多痘痘到底怎么办好呢？

有的人总是精神很容易紧张，比如，考试啊、过度疲劳啊或是工作压力大，甚至是女性特殊时期的时候，都会长出很多的痘痘。大家可以平时学习一些自我的减压方式。

脸上长痘痘这段时间，大家只要保持脸部的干净、清爽即可。要避免使用过多的化妆品，眼部地方可以少用。哪些很轻易就能长青春痘的地方， 就应该连化装水都不要擦，只管干爽。

青春痘跟环境也是有一定关系的，一般太冷、太热、太潮的地方，对青春痘都有不利影响。

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

上述关于突然脸上长了很多痘痘的原因的分析，我们已经做了简单的介绍，希望对于大家有一定的帮助，也体现大家在日常的生活中一定要做好相关的饮食调理和护理工作，这样是有助于降低痘痘的发病几率的，可以减少痘痘的出现。