痘痘是青春期大家比较常见的一种皮肤疾病，尤其多发于未成年的学生身上，那么脸上长了好多痘痘怎么办呢？引起痘痘的原因一般多见于洗脸的过度频繁、洗面奶中含有对人体欧服有害的元素、饮食调理不当等等，这些原因都是引起痘痘出现的原因之一。

合理的饮食也很重要哦，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅。

鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

上述关于脸上长了好多痘痘的预防和治疗方法的分析，希望帮到大家，尤其要注意日常的饮食调理，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，饮食要以清淡少盐为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于皮肤疾病的预防都是有一定的帮助的。