我们每个人的容貌是很重要的，有的人脸上经常长一些痘痘，因为我们的面容是非常重要的。脸上长痘痘是很平常的事情，有的时候有的人的鼻子上长痘痘，那么当我们的痘痘长在我们的鼻子上，我们应该怎么办才可以消除这些鼻子上的痘痘呢？下面来了解一下。

皮肤要清洁：要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的。

多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒：如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替)，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

脸上长痘 这些事千万不要做

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用。

保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

引起我们的鼻子上长痘痘的原因还是蛮多的，经过以上的了解和认识，我们知道了当我们鼻子上长痘痘的时候我们应该怎么做才可以消除我们鼻子上的痘痘哦。那么如果我们在生活中也出现过这种情况的话，就要及时的去治疗解决，这样才会更加的美丽健康哦。