脸上长痘痘本来就非常的影响我们的心情和美观，有的时候我们脸上的痘痘还会非常的痒，这真的是非常让我们痛苦的，也是我们非常想要快速解决的问题，那么脸上长痘痘并且还非常的痒，我们应该怎么办呢？有没有好的治疗方法呢？

痘痘又称痤疮，引起的原因：一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化， 三是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖还有就是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。另外机体内分泌激素的水平不稳也是有很大的因素的，对您的身体的激素水平会有相当大的影响。

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！

应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天洁面爽肤后，取适量达净祛痘霜涂于面部皮肤，轻轻按摩至吸早晚各一次。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

以上的几种原因都是会导致我们平时会脸上长痘痘并且非常的痒的哦，脸上长痘痘并且非常的痒是非常影响我们的皮肤健康的，也是非常影响我们心情的哦。只有找好了脸上长痘痘并且非常的痒的原因，才可以更好的去治疗，还要及时的发现及时的治疗哦，否则会影响我们的身体健康的。