青春每个人都会经历，青春也是每个人最难忘的时期，所有的难忘的美好的不好的都有可能在这个时期发生，而每个人的却不都相同，有的是美好的，有的是青涩苦涩的，有的是让人烦恼的，就像脸上长了青春痘就是一件让人非常讨厌的事情，那么消除这烦人的痘痘有没有什么小窍门呢？

1、肌肤的清洁方面

美眉们要知道，成年痘痘一般与环境的变化、压力的刺激、不良的生活习惯和护肤习惯等都有关系，在面部肌肤的不同区域都有可能会发生。那么，对于痘痘肌肤的清洁就显得尤为重要了。如果清洁肌肤不当，会导致面部肌肤毛孔堆积过多的油脂和污垢，导致痘痘频繁滋生。因此，清洁干净面部肌肤是赶走痘痘的第一步。

2、肌肤的排毒方面

首先，美眉们应从身体内部来清理肠道中的毒素，每天清晨喝上一大杯水，来清理肠道，清理毒素，并且每日要定时排便，其次，美眉们要多吃有助于肌肤和身体排毒的食物，例如薏米、红豆、香蕉等等，多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，也能够帮助肌肤排毒。再加上多敷滋润肌肤和吸附污垢的面膜，肌肤就可以逐渐缓解痘痘滋生，赶走痘痘。美眉们需要注意的是，痘痘肌肤敷面膜，需要选择质地温和、无刺激的，最好能够抑制和缓解痘痘的面膜产品来使用。

3、肌肤的修复方面

实际上，其道理与晒后对肌肤进行修复是一样的，在肌肤长出痘痘之后，美眉们就要选择用柔和一点洗面奶来清洁肌肤，同时，所使用的护肤产品也要小心翼翼，可选择性质温和的护肤产品，加强肌肤的保湿和温和护理，最好是具有收敛痘痘的功效，不能一味的选择祛痘产品，一般药物类的祛痘产品其化学成分较多，非常不适合涂抹在痘痘肌肤上。

消除青春痘比较重要的就分为三大步，首先皮肤清洁很重要，青春痘很大一部分原因就是因为皮肤没有彻底清洁引起的，第二大步就是需要将身体的毒素排出去，毒素也是引起痘痘一方面的原因，最后就是需要修复痘印，否则就会留疤。