人体的分泌不正常，或者吃了一些不干净不适应的食物之后身体就会出现这样或那样的问题，内分泌不正常就有可能导致人体脸上长痘痘，但是脸上长痘痘的原因很多，而且不同部位长痘痘原因也会不一样，那么额头一直长痘痘是什么原因呢？下面就赶紧让我们跟着小编一起去看看吧。

1、额头长痘的原因之紫外线辐射

入春之后，阳光中紫外线的强度越来越强，而额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，皮肤经阳光暴晒，产生分泌物，混合脸部化妆品和空气浮沉，这些“垃圾”残留在脸上堵塞毛孔，从而形成痘痘。另外，电脑手机的普及，给生活带来便利的同时，也给人们的健康留下了极大的隐患。电脑辐射的危害是巨大的，长期面对电脑，皮肤油脂分泌异常旺盛，加上额头与头发接触较多，细菌容易滋长，因此痘痘会第一时间长在额头上。

2、额头长痘的原因之体内保养不够

相由心生，好的面相背后须有一个健康的器官机能。每个朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人却不知道该如何正确饮水，错误的的喝水方式不但使水分在体内利用率很低，并且会加重心脏肾脏负担。所以小编在这里提醒朋友们，平时应慢喝水，小口不间断地慢饮。此外日常适量食用一些保心养颜的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。

3、额头长痘的原因之内分泌系统紊乱

工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。调节内分泌，可以尝试爱华痘痘平片从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，抑制组胺释放，恢复皮肤正常代谢功能。

以上就是额头长痘痘的一些原因，注意额头长痘痘对身体肝脏的保养，需要减轻的是肝脏的负担，还有需要防止的是紫外线的照射引起的痘痘，还有内分泌紊乱造成的，注意平时的饮食和晚上一定要好好休息，不能熬夜，这样来调整自己的内分泌。