痘痘又叫痤疮，一般在青春期的时候是最容易生长痘痘的，很多朋友在皮肤长痘痘的时候都会用头发把痘痘盖住，其实这种方法是非常的不好的，严重的还容易引起发炎的现象，所以一定需要多注意一些，那么皮肤长痘痘怎么调理效果较好？通过下文让我们一起来了解一下吧！

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

以上就是皮肤生长痘痘的一些治疗措施了，效果都是很不错的，也可以通过饮食的方法来改善皮肤痘痘较多的现象，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，经常食用一些新鲜的蔬菜水果就能很好的改善痘痘的现象，而且还有利于身体排除毒素呢。