痘坑最主要的表现就是脸上，由于痘痘然后外力挤压造成的痘坑，毛孔，周围都向里凹点点，不规则，坑比较小，分布不均匀。特别影响美观，它不仅仅带来的是身体上的伤害，对我们的心理伤害也很大 。好多人都说维生素e可以去痘坑，那么效果怎么样呢？还有什么别的去痘坑办法吗。

1、若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

2.生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡

3.用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

4、痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

以上可以看出维生素e对去痘坑有一定的帮助，但也得根据自己的皮肤合理的使用，也可以试试其他办法，找到适合自己的才是最主要的，以上方法希望对你有所帮助，只要选择适合自己的并长期坚持使用，就一定会有效果，同时对自己的生活也要规律，不要经常熬夜，养成早睡早起的好习惯，多喝水，少吃辛辣的食物，慢慢就会调理好，祝您心情愉快。