痘痘这是我们经常会遇见的，这是在我们的周围经常的出现，特别是随着人们进入到了青春期，因为身体激素发育的过快还有没有注意到面部的卫生，于是痘痘就会出现在自己的脸上。我们都知道自己的面部跟我们的身体有着非常大的关系，不同的面部长痘痘，这样也说明了自己的身体也出现了一些问题，那么脸上三角区长痘是什么原因造成的呢？

三角区长痘的原因多为胃肠不适，甚至长期便秘。中医认为，如果经常吃一些高热量的食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，使传输功能受阻。不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现青春痘。

如何预防三角区长痘

(1)肠胃不好的人，一定要养成定时排便的习惯。并且每天清晨起床喝一杯淡盐水，促使大肠杆菌产生乳酸，促进肠蠕动；

(2)长期脑力工作者午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃清淡的食物；

(3)平时多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等促进消化的食物；

(4)最为重要的是坚持每天多喝水，使身体摄入足够的水分促进新陈代谢。

脸上三角区长痘是什么原因造成的呢？看着上面的介绍我们阻知道了这跟自己的肠胃有着很大的关系。面部三角区对于人们的健康有着很大的关系，所以面对这样的情况，一定不能用手去挤，还有为了解决肠胃不好的情况，大家在日常生活中一定要多吃水果，饮食要清淡哦。