在生活中，有痘痘的人，最多的习惯就是伸手去摸痘痘，有的比较厉害的还会用手挤，有的就用粉刺针挤，这对我们的皮肤很不好，因此有的人出现了毛孔粗大，有的人出现痘印等问题，所以在痘痘生长之后，我们一定要及时的解决，这样才可以还我们一个好的肌肤，那么什么样的方法祛痘效果最好呢？

内在调理；面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

外在调理；内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。8温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

在治疗痘痘期间需要注意的就是，我们如果不能注意自己的脸部卫生和头发的卫生，痘痘肌肤问题时很难治愈的，在者就是手不可以经常触摸有痘痘的地方，有痘痘不要涂指甲油，会刺激痘痘的生长，要仔细的清洗自己脸部，最好是用卸妆油，清洗的比较干净