多数人在年轻的时候，都有过痤疮的经历，其中出现结节型囊肿痘痘是最让人觉得讨厌的，尤其是这种痘痘还长在脸上的时候，更让人感觉很容易崩溃，处在花季的男女都是最爱美的年纪，许多人不能直面自己的痤疮，频繁地用手抠，导致留下很严重的痘痕，那么出现结节型囊肿痘痘该注意什么呢？

结节囊肿，也叫囊肿型痤疮。它比普通的痘痘要大，一般不成片的发。它最大的特点就是，很大，很硬。摸上去疼。有的人能摸出来皮肤下面有一个大硬疙瘩。有的人会发红。有的人不红不肿。只是很疼，甚至有人会痒。这种痘，不爱出脓，不爱好。即使好了也容易复发。而且很奇怪的是，容易在同一个位置发。

长结节的原因一般是内火重引起的。长期压力过大，吃的东西口味重，性子急又暴躁的人容易发这样的痘。结节是一种真皮层的炎症。所以有的时候不出脓，甚至都不红。结节容易传染给自己周围的好皮肤。

1、 要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

2、讲究个人卫生，洗脸次数每天2~3次即可。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

3、饮食要要注意"四少一多"，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、

植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

4、 最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

5、 不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性

油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。 外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥。

结节型囊肿痘痘多数都跟个人的生活习惯有很大关系，如果出现这种情况的话，最好在饮食上多注意调理，不要吃辛辣刺激油腻的东西，保证充足的睡眠也是十分必要的，多喝一些水，促进身体的新陈代谢，一定要记住不要随意用手抠。