青春痘是很多人的一大困扰，现在长青春痘的人越来越多了，尤其是一些年轻人和学生，由于身体的一些情况，而且日常生活的不规律，会导致很多人都有青春痘，有的人胸口还会长青春痘，胸口长青春痘，到底是怎么回事呢！今天就让小编来给大家介绍一下胸口长青春痘的原因吧！

内分泌。对于大多数长青春痘的人来说，内分泌失调是最主要的元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医，调理内分泌。是重要的治本工作。

神经系统。如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

消化系统。消化系统出现问题也会导致青春痘的发生，例如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等，都会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。

胸前长痘痘主要还是神经系统的问题，所以在生活中我们不要给自己那么大的心里压力，在饮食上多吃一些清淡的食物，平时多注意体育锻炼，多排汗带动油脂的分泌。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

想要缓解胸口的青春痘，平时一定要注意清洁，尤其是要及时的洗澡，如果皮肤比较油腻的话，可以使用一些能够去油脂的洗护产品，平时的衣服也要及时的换洗，如果有裸睡的习惯，床铺也一定要及时的清洗，在太阳下暴晒能够去菌。