一些部位长痘痘，其实是说明自己的内脏器官出现了问题，如果额头长期长痘痘就是说明你心火过旺，脾气太差，因为额头开窍于心脏，因此太累、心理压力过大导致晚上睡不好，休息不足，额头上容易长期长痘痘。另外，额头上的皮脂分泌过于旺盛、皮肤没有及时清洁有细菌、体内激素分泌紊乱尤其是雄激素分泌过多，这些与体质、心理状态、生活作息等等有密切关系。因此在生活中这几个方面一定要注意。

额头长痘原因：

1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多

2.长期思虑过度，心理压力过大

3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘

4.可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。

5.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。

额头长痘，就要好好调理了，凡事看开点，不要老是斤斤计较，少发点脾气，多点心平气和，睡觉的时候就不要想太多，早睡早起，劳逸结合。平时休息的时候，到外面散散步，呼吸下新鲜空气，多运动下，舒缓压力，改变忙碌的生活作息时间，让自己身心达到平衡状态，健康生活，才能远离痘痘困扰。