人在青春期的时候是最容易长痘痘的，很多朋友因为额头上长了很多痘痘就会选择用头发把痘痘遮住，其实这种方法是非常错误的，有时候还会导致发炎的现象，其实我们是可以使用一些方法来进行调理的，不同原因引起的痘痘改善的方法也不同，那么在皮肤里面的痘痘怎么去除呢？

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

以上就是关于在皮肤里面的痘痘怎么去除的一个介绍，其实上文介绍的方法都是非常不错的，生活中也有很多的饮食方法是可以帮助达到祛痘的效果的，我们在平时的生活中也可以多吃一些水果和蔬菜，这样也可以帮助我们排出身体中的毒素