其实闭合性粉刺又被大家叫做闭合性痤疮的，可能很多人们对于闭合性粉刺这种疾病并不算是那么了解的，这其实就是我们脸上经常会出现的痘痘，而且当痤疮出现以后总是会伴随着口腔溃疡等一系列问题，这主要就是由于自己的身体内部上火导致的一种情况，所以在发生以后我们就一定要注意每天饮食习惯的调整，最好是不要再去吃一些辛辣的食物。

从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

1* 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

2* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

3* 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

4*用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。 外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥。

粉刺的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人粉刺，这时要去看医生。专业医师看过建议采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，建议选择有抗敏性或能提高肌肤肌能的品牌。

1.可以使用一些外用药物，像粉刺净痘霜、维胺酯、法林佧妮这之类的，抑制皮脂的分泌，缓解封闭性粉刺的症状。

2.粉刺的形成，一般都是由于身体内火和内分泌系统紊乱所造成的，且大多数人群都是由于这个原因生长粉刺。

而且当自己的粉刺变得比较严重以后就必须要使用一些外用的软膏，这些软膏是可以很好的去缓解自己额头上面的闭合性粉刺的，但是这些软膏的使用一定要在医生的指导下，因为这样才不会让自己出现过敏的情况，而且还要注意自己情绪的控制，不能够随意的乱发脾气的。