对许多青春期的青少年们来说，让他们最烦恼的一件事情就是脸上的痘印，痘痘并不可怕，出现的时候只要注意饮食自动会消失，可是消失过后的痘痘就会影响痘印，尤其是许多年轻的朋友喜欢挤痘痘，这样就容易长痘痘的部位感染，额头痘痘一直不消该如何缓解呢？

1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火;

2、在选择洁面乳时应该选择能排毒、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品;强烈建议使用中药成份的，原因相信大家都能明白。

3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;早晚各一次就可以;

4、洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了！教大家个方法：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开; 5、适当使用一些祛痘的产品，必须是纯中药成分的才不会反弹，柏龄祛痘组合这个品牌还不错，一位医生介绍给我用的，效果很好，连痘疤都可以修复好。具体的自己上网查吧。

6、对于有脓的痘痘，挤完后，或许痘痘处会流血。记得一定还要把血挤干净，直到挤出透明的水为止，这个方法是医生告诉我的，如果不这样，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的; 还有挤完后一定要涂上专业的消炎药膏，感染可就麻烦了。

许多人觉得痘痘越挤就会越大，而且还会留下痘疤，其实痘痘是要挤出来的，因为只有把毒素挤出来才可以将痘痘消除，可是在挤痘痘之后我们要及时的涂好专业的消炎药膏，预防感染，尤其是在夏季要不停的洗脸减少油腻分泌。