顽固性痘痘的出现不但会影响到我们的容貌而且也会给我们带来很大的心理压力，所以大家一定要想办法来治疗顽固性痘痘才行，但是我们发现虽然市面上有很多祛痘的产品，但是在治疗顽固性痘痘上面好像效果不是很明显，那么我们到底有什么方法可以用来治疗顽固性痘痘的呢？一起看下文的详细介绍。

内调篇：长痘痘的孩纸最重要的是吃维生素c，e，b1，b6等等，每个药店都可以买到的，几块钱一瓶，很便宜，而且维生素c对于痘印也是很有用的，至于原理应该是维生素c可以促进胶原蛋白的形成，还可以提高免疫力哦！当然啦如果嫌麻烦可以直接买那种21种元素的合成片，大家可以试试哦，很有用的。

外用篇：先说每天洗脸的水吧，要知道长痘痘的我们脸很脆弱，所以每天洗脸的水就不要用凉水了，最好的当然是温水啦，不会刺激到我们的脸;然后就是洗面奶的选择，不要选择清洁强度特别强的洗面奶，尤其是洗完脸后会掉皮的洗面奶，更不要选择带磨砂粒的洗面奶，那样会把我们的皮肤变得敏感，变薄的，还有绝对不要用香皂，手工皂来洗脸，里面含有很多的碱，对脸也是相当不好的，要选择也要选择十分温和的洗面奶，像那种含茶树精华的就蛮不错的;然后如果现在脸上还是有很多的痘痘，可以去药店买维e药膏，药店都有卖的，十几块钱一个，很便宜的，但是很多人说那种药膏有激素在里面，对脸不好，但是我用了快两年真的很好用，也没有副作用，不过我想说也许很多的药膏都有治疗痘痘药效，但是如果说要想治好你的痘痘，必须要坚持，如果一两天就放弃，那神药也没用啊，所以只要坚持，痘痘没什么可怕的。

运动篇：大家都知道运动可以减肥，却不知道，运动对痘痘，痘印也是很有用的，运动不仅可以促进新陈代谢，还会出大量的汗液，我不知道这是什么原理，但是我觉得在经过石家庄水洗一样的夏天后，我的痘印好了很多，而且有没有感觉经过夏天后，你的脸好了很多么。所以没事就运动吧，骚年！

作息饮食篇：早睡早起身体好，这是亘古不变的真理，不要老是熬夜啦，身体到了晚上每个时间都有自己的任务，它要用晚上的时间为自己调节，手机电脑辐射都是很大的，对你的脸真的不好。还有不要老是吃油炸食品，或油大的食品。还有啊我们要保持好的心情，即使我们的身边有很多的脸很好的人，也不要灰心，因为有很多人以后也会长的，有可能他们一年长的就会有我们长好多年的效果，哈哈，有点邪恶哈，而且我们油皮的人抗老哦！绝对不要放弃，我们要时刻感觉自己棒棒哒。好了我要说的就到这里，希望我的经验会对大家有用，也希望大家都会做一个没有痘痘的孩纸。

在上面的文章里面我们介绍了顽固性痘痘带给我们的烦恼，顽固性痘痘的出现不但容易影响我们的形象而且还会给我们带来坏的心情，不过大家也不用灰心，我们可以采用上文介绍的方法来治疗顽固性痘痘。